Entspannung
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ISBN/EAN:
9783842681798
Stress und 'Verspannung' bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen. Ziel ist es, das Alltagsleben auf Entspannung zu bauen, und nicht zu einem zusätzlichen Termin im Kalender zu machen. Das Buch vermittelt eine neue Lebenseinstellung. Die Autoren zeigen Entspannungsmethoden, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Mit ausführlichem Test: Welcher Entspannungstyp sind Sie?
| Autor: | Almut Carlitscheck, Sven-David Müller |
|---|---|
| EAN: | 9783842681798 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.12.2010 |
| Untertitel: | So genießen Sie jeden Tag |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Alltagstaugliche-Tipps Entspannungs-Methoden Entspannungs-Ratgeber Lebenseinstellung Lebensführung Stress-Ratgeber Stressbewältigung |
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