Intuitiv essen - das Workbook
16,00 €*
Erscheint am 18.12.2024 Dieser Artikel ist für eine Vorbestellung verfügbar und wird zum Veröffentlichungsdatum zugestellt (18.12.2024).
ISBN/EAN:
9783442180295
Das Arbeitsbuch zum Longseller - endlich Frieden mit dem Essen schließen! Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel? Essen Sie oft, ohne dass Sie Hunger haben? Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert? Dieses umfassende Arbeitsbuch bietet eine neue Sichtweise auf Nahrungsmittel und Mahlzeiten. Basierend auf dem Bestseller Intuitiv essen vermittelt es die zehn Prinzipien des intuitiven Essens . Sie helfen dabei, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen, die natürlichen Hunger- und Sättigungssignale des Körpers wahrzunehmen und ein positives Körperbild zu entwickeln. Und - was am wichtigsten ist - aufzuhören, sich beim Essen unwohl zu fühlen! Endlich Essgenuss statt Diätstress!
| Autor: | Resch, Elyse Tribole, Evelyn |
|---|---|
| EAN: | 9783442180295 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 352 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.12.2024 |
| Untertitel: | 10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen - |
| Schlagworte: | Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Essstörung Kochen / Schlankheitsküche Schlank Störung (psychologisch) / Essstörung |
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