Kleine Meditationen für den Alltag

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ISBN/EAN: 9783747402214

Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen! Das beweisen die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long mit diesem einmaligen Kartendeck. Jede Karte enthält eine kurze Meditationsübung, die man jederzeit mühelos in seinen Alltag integrieren kann. Egal, ob auf dem Weg zum Sport, während der Mittagspause oder im Zug - einfach eine Karte ziehen und eine kleine Achtsamkeitspause einlegen. Noch nie war es so einfach, spielerisch zu Gelassenheit, innerer Klarheit und Ruhe zu finden!

Autor:	Long, Aljoscha Schweppe, Ronald Pierre
EAN:	9783747402214
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	55
Produktart:	Box
Veröffentlichungsdatum:	10.11.2020
Untertitel:	55 Übungskarten für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude. Ganz einfach mentale Stärke, spirituelles Wachstum und innere Ruhe erlangen
Schlagworte:	Bilderbuch Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe Non-Books Non Books Nonbooks Yoga

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