Köstlich essen - Cholesterin senken

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ISBN/EAN: 9783432115900

Blutfette im Griff Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen. Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen - hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres. Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL - das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen. Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört. Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!

Autor:	Iburg, Anne
EAN:	9783432115900
Auflage:	004
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	144
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	05.10.2022
Untertitel:	Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
Schlagworte:	Abnehmen Allergie / Ernährung, Kochen, Backen Cholesterin Diät - Diätetik Diät / Cholesterin, Fettstoffwechsel Diät / Schlankheitsdiät Gesundheit (allgemein) Kochen / Diät Kochen / Schlankheitsküche Medizin / Diät Medizin / Ratgeber (allgemein) Schlank Schonkost

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