Sehnsucht und Hunger

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ISBN/EAN: 9783981330847

Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"- unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger. Die Therapeutin Maria C. Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst - und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht.

Autor:	Sanchez, Maria
EAN:	9783981330847
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	187
Produktart:	Gebunden
Herausgeber:	Sanchez, Maria
Veröffentlichungsdatum:	01.09.2010
Untertitel:	Heilung von emotionalem Essen
Schlagworte:	Bulimie Ess-Brech-Sucht Essstörung Essstörung / Bulimie Esssucht / Bulimie Störung (psychologisch) / Essstörung

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