The Intuitive Eating Workbook for Teens

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ISBN/EAN: 9781684031443

Building on the success of the evidence-based guide "Intuitive Eating, " this workbook for teens addresses the 10 principles of intuitive eating to help young readers develop a healthy relationship to food and learn to notice and respect their natural hunger and fullness cues, find real eating satisfaction, and more. Consumable.

Autor:	Resch, Elyse
EAN:	9781684031443
Sprache:	English
Seitenzahl:	160
Produktart:	Cardboard / softcover
Veröffentlichungsdatum:	30.05.2019
Untertitel:	A Non-Diet, Body Positive Approach to Building a Healthy Relationship with Food

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